Правильное дыхание при выполнении упражнений является важным элементом технического оснащения спортсмена. Несмотря на множество инструкций, вопрос о правильном дыхании часто остается без внимания. Статья рассказывает о том, как правильно дышать во время упражнений и почему это важно.